心と身体お元気ですか? 内科・心療内科 医療法人ストレスケア若草 深川内科クリニック
おトミさんのコラム♪ 散歩みち

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雪の男池

先日の大雪がまだ残っている日本名水百選の男池へ行ってきました。 男池に着き「かくし水」まで歩きましたが積雪は3cmくらい。ザクザクと雪を踏みしめる音が気持ち良かったですよ。 雪景色の中、エナガとミソサザイがいました。 エ …

2021年年始の誓いを立てましたか❓

年末年始はバタバタしていて、ゆっくり今年の抱負などを考える時間がなかったわあ~💦 という方! まだ間に合います。 …というのも、 年の始まりは2月3日の立春から。 その前日が節分ということで、2021年の節分は2月2日な …

ハッピーになる一番カンタンで効果的な方法💖

ずばり!笑うことです😄 悩みもあるでしょう。イヤなこともあるでしょう。 わたしは楽しくしたいのにあの人があんなことするから… という対人関係もあるでしょう。 それでも、自分がハッピーでいたかったら「笑うこと」「笑顔でいる …

気温マイナス5℃

雪を求めて直入町の清滝とくじゅう高原へ。 外気温はマイナス5℃。雪はサラサラのパウダースノーでとても綺麗でした。 風が強かったので積もった雪が舞い上がりときおり地吹雪に。 くじゅう高原では誰も歩いていないところへ自分の足 …

三社参り

今年の初詣は奈多海岸で初日の出を撮った後の奈多宮でした。 そして人混みを避けるために1月4日に護国神社へ。 天気も良かったのと仕事始めだったので会社関係の人もたくさんだったのでしょう。 護国神社へ上がる道は大渋滞でしたの …

初日の出

2021年元旦、遠くに除夜の鐘が聞こえるころ、車に乗り込み奈多海岸へ。 今年は鳥居が復活したのでカメラマンや参拝者が多いだろうと思い駐車場確保のために車中泊を覚悟(><) 初日が登る頃は雪が舞い低く垂れ込める …

健康第一💖

健康は、何より大事です✨ 皆そう思っています。けれども、正しく大切にしている人は、意外と多くありません。 2021年は、まず自分の健康を第一に考えましょう。 「い~え!わたしは他の人の健康が大事です!」という人がいたとし …

さようなら2020年、ようこそ2021年

いつも「散歩みち」をご覧いただきありがとうございます。 2021年もよろしくお願いいたします。 さようなら2020年。そして、ようこそ2021年。 撮影地 : 阿蘇草千里

一富士二鷹三茄子🎍良い一年のために✨

初夢は、新しい年を迎えて、最初の夜に見る夢のことだそうで 元日の夜から2日にかけてみる夢のことだそうです。 子どもの頃は、画用紙に 富士山🗻の周りを、なすび🍆をくわえて飛んでいる鷹(たか)🦅の絵をかいていたものです (一 …

2021年から日曜日診療日変更のお知らせ

2021年(令和3年) 3月から 第一日曜日 第三日曜日 の診療はお休みになります。 その他の 第二日曜日  第四日曜日 第五日曜日   9時から13時まで診療をしております。 お間違えないように、おいでください。 どう …

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