心と身体お元気ですか? 内科・心療内科 医療法人ストレスケア若草 深川内科クリニック
おトミさんのコラム♪ 散歩みち
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散歩みち

くじゅう連山の紅葉🍁

2024年10月23日(水曜日) くじゅう連山の紅葉🍁の撮影に三俣山へ登ってきました。 大曲登山口は朝から霧雨と濃いガス💦気温17℃ でも天気予報では午後から☀️晴れマーク。 途中のすがもり避難小屋まだ行くと皆さん霧が無 …

ヤマガラのヤマちゃん

2024年10月19日(土曜日) 県民の森は雨で暗かったけれどヤマガラのヤマちゃんは元気でした。 ひょうきんな顔が面白い 辺りをキョロキョロ こっちを見てるよ!

紫金山アトラス彗星 -2-

彗星の高度が高くなり暗くなってきました。 今度の日曜日くらいが最後かも。 撮影日 2014年10月18日(金曜日) 撮影地  大分市  

紫金山(しきんざん)アトラス彗星

明日は天気が良くないので絶対に今日撮りたかったのに午後から西の空は雲が多くなって😂…でも諦めずに待っていると雲が無くなりました👍 📸 Nikon Z9 & NIKKOR Z400mm f/2.8 TC …

この歳で野球を再会❗️

カメラ友達がネット動画を見てキャッチボールがしたたくなったと言うので一緒にグローブを買いに行きました。 僕は65歳、元高校球児でしたがこの歳になって野球を再開することになるとは😆 買ってすぐに店の近くの公園で軽くキャッチ …

夕暮れ時のカワセミ

遠征からの帰り道、陽はもう西へ。 カワセミは5分も待たずに来くれたのでラッキーでした😊 撮影地 : 大分市  

29.7km🚲

先日、自転車🚲で約19km走ったけれど何か物足りなくて昨日はは29.7km走ってみました🔰 コースは広瀬橋から大分川を上流へ向かって走り、賀来神社からさらに進んで富士見ヶ丘の下まで行って休憩。 折り返しは同じ道を帰り舞鶴 …

電池を交換

2011年に買ったパナソニックの電動歯ブラシの充電池が充電しなくなったので交換してみます。 2回目の交換です。 部品は送料込みで840円でした。 ①作業開始です ②本体のその底にあるネジを外します ③丸く黒いは充電用のコ …

19.4km

大分市の特定保健指導で脚力が弱いとアドバスを受けたので週に1回、サイクリングをすることにしました。 日曜日は9.6km走ったけれど短いと感じていたので今日は19.4km走りました。 これでもなんだか物足りない&#8230 …

ボロボロでした

バドミントンを再開しようと思いラケットを取り出したらグリップのラバーがボロボロ💦 ドライヤーで温めながら剥がすけれど上手くいかず😆諦めずにコツコツと修理してみます。  

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