心と身体お元気ですか? 内科・心療内科 医療法人ストレスケア若草 深川内科クリニック
おトミさんのコラム♪ 散歩みち
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おトミさんの♪悩みからのイチヌケホ~♪

自分の「トリセツ」ありますか❓

「トリセツ」って「取り扱い説明書」のことです。 電子レンジとか洗濯機とか買ったら、 ・商品の特徴と説明 ・取り扱い方 が載った小冊子がありますね。それが「トリセツ」 実は、この「自分のトリセツ」がある人が、 自分の心と体 …

野生の勘がにぶっている😱

秋の天気は変わりやすいのです。 コロコロ変わるので「女ごころと秋の空」といいますね😉 台風がひんぱんに接近して、前線の活動が活発になるので、 雨が降りやすくなったり 移動性高気圧が通過するので、朝方冷え込んで霜が降ったり …

あっという間に月日が過ぎるのは…❓❓

もう9月ですよ~💨💨 9月になったばかりのような気がしてましたが、もう明日は14日… 9月に入ってもう2週間になりそうなんですね!😮 年を取ると、本当に月日の経つのが早く感じられます。 わたしなんかは、「地球の回転が速く …

自分の体調をワンパターンでひとくくりにしないで!

花火や海などで、子どもたちにインタビューしているTVがありますね。 小学校低学年ころになると 「楽しかった~」 「おもしろかった~」 「よかった~」のオンパレード TV番組としても、あまりにありきたりのセリフは困るので、 …

秋に気を付けること

立秋も過ぎ、9月に入りました。 秋ですね~🍁🍂 まだまだ日中は暑いのですが、 台風の影響もあり、その暑さも少しずつ変わってきました。 陰陽五行では、「秋は肺と大腸系のエネルギーの流れを司っている。」のです。 そして、この …

季節の変わり目にご用心🎵

このホームページの中の「散歩道」では もう、秋の鳥の写真が掲載されています 🐦 同じ大分県でも、東西南北で気温差がかなり違います。 久住高原はやはり涼しいので、いち早く秋の鳥も訪れたのでしょう このように、場所によって気 …

みんな夏バテ!気にし過ぎず…でも気を付けて♡

毎日暑いですね🍨 けれども、やはり季節の移り変わりというのはすごいもので あと1週間で8月も終わりという今日この頃… 最近、少し朝晩の風が変わってきた気がしますね このところクリニックで多いのが 「夏バテ」「夏の疲れが取 …

🎵こんなときこそ平常心で♡

今はとても大変な時期です。 例年にないような猛暑日が続いていますし マスクも手放せない状況ですね 😓 こういう今まであり得なかったような状況になった時に 一番たいせつなのは 「平常心を保つこと」です やたらとポジティブシ …

🎵時の流れに身をまかせ〜🎵

♪時の流れに身をまかせ〜♪(テレサ・テン)努力に関係なく、時代の流れってあります! 長く生きていると( ̄∇ ̄)いろいろな事があります… えーっ⁉️そんな事ってあるの⁈という「ドンデン返し」も起こります。 ちょっとバカバカ …

🎵わたしからの大切なメッセージです

これまで、ず~っとず~っと インターネットの世界からは離れて暮らしていた、おトミさんです… フェイスブックやブログ、LINEやSNS メルマガやインスタグラム、 もうわからない世界です が!しかし! 今日から、note  …

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